Nilai Gizi Dari Bawang

November 20, 2016 Kesehatan

Bawang memiliki begitu banyak aplikasi obat berharga karena nutrisi, vitamin , mineral , dan senyawa organik yang terkandung di dalamnya, termasuk kehadiran senyawa sulfat dan quercetin dalam jejak minyak esensial . Mereka juga mengandung komponen mineral seperti kalsium , magnesium , natrium , kalium , selenium dan fosfor , dan mereka adalah sumber yang baik dari vitamin C , vitamin B6 , dan diet serat !

onioninfographic

Manfaat Kesehatan Dari Bawang
Beberapa manfaat kesehatan yang paling berharga dan terkenal bawang adalah sebagai berikut:

Baik Oral Health: Bawang sering digunakan untuk mencegah kerusakan gigi dan infeksi mulut . Mengunyah bawang mentah untuk 2 sampai 3 menit berpotensi dapat membunuh semua kuman yang ada di daerah mulut dan tempat-tempat sekitarnya seperti tenggorokan dan bibir.

Sistem kekebalan tubuh Kekuatan: The phytochemical yang hadir dalam jumlah yang signifikan dalam bawang bertindak sebagai stimulan untuk vitamin C dalam tubuh. Khasiat vitamin C, dan kemudian Anda sistem kekebalan tubuh , didorong ketika Anda makan bawang, karena supercharges sistem kekebalan tubuh terhadap racun dan berbagai benda asing yang dapat menyebabkan penyakit dan penyakit.

Pengobatan untuk Jantung Penyakit: Bawang bertindak sebagai antikoagulan, juga dikenal sebagai pengencer darah, yang pada gilirannya mencegah sel-sel darah merah dari pembentukan gumpalan. Ini blok dan pembekuan dapat menyebabkan gangguan jantung atau penyakit kardiovaskular.

Onion2Mengelola Diabetes : Bawang mengandung kromium, yang merupakan mineral yang relatif tidak biasa untuk menemukan secara alami di makanan . Chromium membantu tubuh mengatur kadar gula darah dan memastikan lambat, pelepasan bertahap glukosa ke otot dan sel-sel tubuh. Oleh karena itu, makan bawang dapat membantu mengatur tingkat gula darah Anda, yang sangat penting bagi pasien diabetes.

Digunakan sebagai Insect Repellent: Anda dapat menerapkan jus bawang untuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan dari sengatan lebah madu. Jus bawang segar atau pasta dapat digunakan untuk aplikasi eksternal untuk lainnya gigitan serangga dan sengatan kalajengking juga. Bau bawang juga menyebabkan serangga untuk melarikan diri, yang mengapa bawang dapat digunakan sebagai penolak serangga serta bentuk pengobatan sengatan.

Pencegahan Kanker : Bawang kaya akan senyawa aktif yang berhasil menghambat perkembangan dan penyebaran sel-sel kanker. Quercetin adalah sangatpowerful antioxidant compound that has been consistently linked to the prevention or reduction of the spread of cancer, they have a significant amount of quercetin! Vitamin C is also a strong antioxidant, which can reduce the presence and impact of free radicals throughout the body. Free radicals are the chemical byproducts of cellular metabolism, and they can cause healthy cells to mutate into cancerous cells. Therefore, any food rich in antioxidants, which neutralize these free radicals, are beneficial for anyone, since every person is susceptible to this internal attack due to oxidative stress!

Menghilangkan sakit telinga : Beberapa tetes jus bawang benar-benar dapat terbukti sangat bermanfaat bagi individu yang menderita sakit telinga akut . Suara dering di telinga dapat disembuhkan dengan menerapkan jus bawang melalui sepotong kapas.

Glowing Skin : jus bawang dicampur dengan madu atau olive oil dikatakan pengobatan terbaik untuk mengobati gejala atau tanda-tanda jerawat. Bawang juga terkenal sayuran anti-inflamasi, sehingga senyawa aktif dalam bawang bisa mengurangi kemerahan dan pembengkakan yang umumnya terkait dengan kondisi kulit seperti jerawat . Hal ini juga membantu untuk mengurangi rasa sakit yang terkait dan peradangan kondisi seperti gout dan arthritis .

Pengobatan untuk Batuk: Mengkonsumsi campuran yang sama dari jus bawang dan madu dapat menghidupkan kembali sakit tenggorokan dan gejala batuk.

Meningkatkan drive seksual: Bawang dikatakan untuk meningkatkan dorongan untuk kehidupan seks yang sehat . Satu meja sendok jus bawang bersama dengan satu sendok jahe jus, diminum tiga kali sehari, dapat meningkatkan libido dan seks drive.

Pengobatan Anemia : Bahkan kondisi anemia dapat ditingkatkan dengan makan bawang bersama dengan jaggery dan air, karena ini menambah kandungan mineral dari tubuh, terutama zat besi , yang merupakan bagian penting dari memproduksi sel darah merah baru. Oleh karena itu, anemia, juga dikenal sebagai besi kekurangan, dapat dicegah dengan memiliki jumlah kesehatan bawang dalam diet Anda.



Tentang Penulis

-

Posting terkait dengan Nilai Gizi Dari Bawang






Hak cipta © My Blog dan didukung oleh Caraku.co.